Como restaurar a visión con remedios populares

Toda persoa que nota unha diminución da visión cae nun leve pánico. Debido a esta situación, están a medrar unha serie de novos problemas: que lentes comprar, se estropearán a imaxe, como acostumarse a usalos, se comezarán a desenvolverse novas enfermidades oculares. Por suposto, un oftalmólogo axudará a responder a maioría destas preguntas. El escribirache unha receita para lentes e darache unha lista completa dos medicamentos que debes mercar na farmacia. Pero, de feito, cada persoa pode restaurar a visión de forma independente sen recorrer a medicamentos caros e procedementos complexos, por suposto, se a enfermidade non se inicia, senón que só comeza a manifestarse. Só hai que probar, e o resultado definitivamente será positivo!

Todas as enfermidades oculares pódense dividir en dúas etapas: o deterioro gradual habitual da visión (a fase inicial) e enfermidades complexas, que inclúen cataratas, glaucoma, dacriocistite, hemoftalmia, astigmatismo, etc. Un oftalmólogo axudará a excluír a manifestación de enfermidades perigosas; sen as súas consultas, non debe realizar ningún tratamento independente. Ademais, con enfermidades complexas, a automedicación pode ser non só ineficaz, senón tamén perigosa. Recomendámosche encarecidamente que visites ao teu médico antes de usar a medicina tradicional, para non agravar a situación.

Por que a visión se deteriora

Para conseguir un resultado rápido co uso de receitas de medicina tradicional, cómpre saber cales son os factores que afectan á deficiencia visual. Se posúes esta información, podes desfacerte ou debilitar esta enfermidade de forma máis eficaz.

1. Foco constante nos obxectos próximos. Ler libros, ver a televisión, traballar no ordenador durante moito tempo non tensa os músculos. A partir diso, o ton dos músculos dos ollos deteriorouse e a visión comeza a caer gradualmente.
2. Envellecemento natural da retina. Desafortunadamente, co paso do tempo, a retina do ollo perde as súas propiedades e a partir desta visión comeza a deteriorarse. Se queres atrasar este proceso, come máis verduras e froitas, que conteñen unha gran cantidade de vitaminas.
3. A iluminación brillante ou insuficiente fai que os ollos estean en tensión constante.
4. Ler no transporte. Afecta moito o funcionamento normal dos ollos. A vibración que aparece durante a viaxe ten un efecto negativo na concentración. Recomendamos encarecidamente que deixes de ler libros e xornais no metro, autobús ou tren.

Receitas de medicina tradicional para mellorar a visión

Os remedios populares utilizáronse moito antes da chegada da propia medicina, polo que o seu uso definitivamente traerá un resultado positivo.

1. Lavado de ollos con aloe.Espremer o zume das follas de aloe, diluír con auga fervida a temperatura ambiente nunha proporción de 1: 10. Enxágüe os ollos deste xeito unha vez ao día (preferentemente á noite), durante unha semana.
2. Caléndula.Un remedio moi eficaz que se pode usar como terapia adicional para as cataratas. 3 culleres de té de flores de caléndula trituradas botan un litro de auga fervendo no chan. Deixalo ferver, colar. Beba 100 gramos 4 veces ao día.
3. Infusión de sementes de aneto.Unha culler de sopa de sementes de endro necesitará 200 ml de auga fervida. Deixamos ferver durante 30 minutos. Tomar diariamente durante 2 semanas. Descansa unha semana, despois continúa de novo.
4. Perexil e patacas.Lavar as follas de perexil, picar finamente. Envolver a masa en gasa, facendo unha bolsa e pegada aos ollos. O mesmo efecto dá patacas crúas, raladas. É necesario aplicar aos ollos despois dos ollos doloridos.
5. Arándano.Os arándanos son moi beneficiosos para a saúde dos ollos. Pódese usar en calquera forma - como marmelada, bebida de froita ou compota. Os arándanos conteñen unha substancia especial necesaria para a circulación sanguínea na retina. Se só sentiches que a túa visión comezou a fallar, fai inmediatamente unha dieta de arándanos. Isto axudará a devolver rapidamente as dioptrías perdidas.
6. Pomada para ollos.É necesario preparar cantidades iguais de dente de león en po e mel, exclusivamente natural. Mestura os ingredientes e frega nas pálpebras todas as noites.
7. Infusión de cebra.Prepare unha decocção de herba eyebright. Colección finamente picada (2 culleres de sopa) Despeje auga fervendo (1 cunca). Deixamos ferver nun lugar escuro durante 3 horas. Enxágüe os ollos coa infusión preparada pola mañá e pola noite.
8. Máscara de vitaminas.Prepare en cantidades iguais pepinos pelados e relados, mazás reladas, alazán de cabalo (pre-cocido ao vapor). Mestura todo ben, envolve con gasa e aplícalo sobre os ollos durante 30 minutos. É recomendable facelo pola noite, sen prender a luz.
9. Ensalada de cenoria.As partes superiores das cenorias son inusualmente ricas en vitaminas, que non se atopan na propia raíz. Se comer verduras non che parece saborosa, podes preparar unha ensalada que consiste en alazán, cenorias e pepinos. Regar todo cunha pinga de aceite de oliva. Tanto saborosa como saudable!
10. Zume de cenoria con mel.Polo menos unha vez á semana, todos os alumnos, estudantes e aqueles que pasan moito tempo ante o ordenador deben recibir zume de cenoria recén espremido con mel. Unha forma ideal de saturar o corpo con substancias útiles.
11. Follas e froitos de framboesa.Prepara os ingredientes preparados (media cunca) con auga fervendo (1 cunca), manteña durante 20 minutos. Colar, beber.
12. Cítricos.Aportan moitos beneficios, xa que conteñen unha gran cantidade de vitaminas. Se queres recuperar a túa anterior agudeza visual, come polo menos 2 mandarinas ou unha laranxa ao día. Nota! Esta receita só é apta para aqueles que non teñen problemas co sistema dixestivo!
13. Zume de vexetais.Deberás espremer o zume de vexetais como o perexil, o apio, a chicoria e as cenorias. Para iso, podes pasar todo por unha picadora de carne, poñelas nunha gasa e decantar o zume que aparece. Beba medio vaso 3 veces ao día.
14. Grans de trigo xerminados.Desde a antigüidade, sábese que os grans de trigo xerminados son ricos nunha gran cantidade de vitaminas útiles, oligoelementos e outras substancias. Se queres usar este produto para alimentos, primeiro debes xerminar os grans. Para iso, enxágüe as sementes, estendeas nun prato plano, bota unha pequena cantidade de auga morna, cubra cunha servilleta. Despois de 1-2 días, tenros, comezarán a aparecer brotes. Pasalos por un moedor de carne, mestura con mel e úsaos en lugar do almorzo.

Dieta para restaurar a visión

Un dos puntos importantes dos medios de superación persoal é a dieta. Non hai restricións estritas aquí. A comida excepcionalmente saudable é a principal vantaxe. Para que o corpo poida loitar contra a propia diminución da visión, é necesario proporcionarlle todas as substancias necesarias para o funcionamento normal dos ollos.

A composición principal dos produtos que deben consumir aqueles que desexan restaurar a visión (é moi eficaz seguir unha dieta deste tipo durante o tratamento con preparados farmacéuticos prescritos por un médico):

• Cenorias, brócolis, peixes de mar, todas as verduras e froitas.
• Intente non comer moitos alimentos salgados, afumados e picantes e graxos.

A primeira vista, non hai nada difícil seguir esta dieta. Só tes que facer un pouco de esforzo e ser máis responsable coa túa saúde.

Ximnasia para os ollos

Un lugar especial entre os numerosos medios da medicina tradicional ocupa a ximnasia ordinaria para os ollos. Se as infusións e as decocções deben prepararse con antelación, manterse a unha determinada temperatura, entón os exercicios pódense facer en calquera lugar e en calquera momento. Tanto se estás no autobús como se tomas un descanso, toma 10 minutos pola túa saúde. Despois dunhas sesións desta terapia, definitivamente sentirás unha mellora. O máis importante é que asegúrese de quitarse as lentes ou as lentes de contacto: os exercicios terapéuticos deben realizarse nun ambiente natural para os ollos.

Nótase que os ollos funcionan ben debido ao traballo normal dos músculos visuais. Para mantelos en ton constante, debes realizar os seguintes exercicios:

1. Pestanexo.Sen esforzar os ollos, pestanexa lixeiramente e rapidamente. Isto ten un efecto positivo na circulación sanguínea.
2. Lonxe, preto.O seguinte exercicio baséase nun enfoque diferente da visión. Imaxina que hai un punto na fiestra. Move a túa mirada desde el á vista fóra da fiestra. Despois mira de novo a fiestra. Fai isto varias veces.
3. Pincha-aberto.Pecha os ollos con forza durante 6-7 segundos. e despois ábrese de par en par. Fai isto polo menos 10 veces. Estimula a circulación sanguínea, fortalece os músculos dos ollos.
4. Presión sobre a pálpebra.Con tres dedos das dúas mans, preme sobre as pálpebras superiores dos ollos. Sen aplicar moita forza, manteña durante 2-3 segundos e solta os dedos. Esta masaxe é moi beneficiosa para a circulación do líquido intraocular.
5. Ducha fría e quente- Faino a diario pola mañá. Fai un hábito de facer unha ducha de contraste para os teus ollos todos os días. Comeza con auga quente que non se escalde demasiado. Enxágüe o rostro, prestando especial atención aos ollos. A continuación, repita o mesmo con auga fría. Recoméndase rematar os procedementos de auga con auga fría.
6. Imaxina algo bonito.Un remedio de emerxencia para devolver os ollos á capacidade de traballo é pechar os ollos e imaxinar algo agradable. Os ollos reláxanse e regresan gradualmente á normalidade.
7. Debuxa imaxes.Crea algunha imaxe por ti mesmo e esbozaa ao redor dos bordos, sen centrarte en obxectos reais. Debuxa liñas virtuais cara arriba, abaixo, laterais, fai movementos circulares.

De feito, os exercicios regulares dos ollos son moito máis efectivos do que parece a primeira vista. Non esquezas facer todos os exercicios diariamente.

Se os teus ollos están cansos polo traballo a longo prazo no ordenador, tamén podes aplicalos con éxito descargando durante un duro día de traballo.

En conclusión, gustaríame sinalar que seguir as regras máis sinxelas axudarache a non preocuparte pola discapacidade visual ata a vellez. Necesitas pasar menos tempo no ordenador (ou facer pausas regulares), comer máis produtos naturais, levar un estilo de vida saudable, abandonar os malos hábitos, traballar, ler ou escribir só cunha iluminación adecuada. Non expoña os seus ollos a estrés adicional! Só ti podes salvar a túa propia saúde!